Đầy bụng, khó tiêu là những triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, mặc dù không gây nguy hiểm nhưng lại tạo cảm giác khó chịu cho trẻ, khiến trẻ mệt mỏi, lười ăn hơn.
Những biểu hiện của trẻ hay bị đầy bụng, khó tiêu.
Với những đứa trẻ bụng khỏe tự nhiên, thông thường sau khi ăn 30 phút, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái vì thức ăn sau khi nạp vào cơ thể sẽ được tiêu hóa bớt đi. Tuy nhiên, đối với những đứa trẻ hay bị đầy bụng khó tiêu thường có cảm giác khó chịu do thức ăn chậm tiêu hóa. Các biểu hiện thường gặp ở trẻ hay bị đầy bụng khó tiêu phải kể đến như:
- Trẻ thường có cảm giác ăn nhanh no, chán ăn hoặc sợ ăn
- Trẻ thường ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn và dễ nôn khi nhìn thấy thức ăn
- Bụng đau râm ran, căng tức nặng ở phía trên, bụng ọc ạch cảm giác như chứa nhiều nước, đầy hơi
- Có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón kèm theo
- Trẻ thở phì phò, khó nhọc, đi lại nặng nề.
Nguyên nhân khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.
Rất nhiều trường hợp trẻ bị đầy bụng, khó tiêu nhưng các bậc cha mẹ không biết nguyên nhân tại sao. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trẻ bị đầy bụng, khó tiêu chủ yếu do thói quen ăn uống không tốt, chế độ dinh dưỡng bất hợp lý hoặc do trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
- Do thói quen ăn uống không tốt: Do mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm, thức ăn chế biến quá đặc, cứng khiến trẻ khó ăn khó nuốt, hoặc do trẻ ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, không đúng bữa, ăn quá no, vừa ăn xong đã vội chạy nhảy hoặc nằm ườn ra sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa đúng cách. Ngoài ra, nhiều trường hợp cha mẹ cho trẻ ăn đồ ăn vặt, uống nước ngọt trước bữa ăn chính cũng sẽ gây nên tình trạng đầy bụng khó tiêu.
- Do chế độ dinh dưỡng bất hợp lý: Món ăn của trẻ không đầy đủ dưỡng chất, thậm chí mẹ cho trẻ ăn quá nhiều chất đạm, nhiều tinh bột, nhiều chất xơ….ăn nhiều đồ ăn xào rán nhiều dầu mỡ cũng sẽ gây nên tình trạng đầy bụng, thức ăn khó tiêu hơn.
- Do trẻ bị rối loạn tiêu hóa vì ăn phải những thức ăn ôi thiu, bị ngộ độc thực phẩm, trẻ bị các bệnh liên quan đường tiêu hóa hoặc do tác dụng phụ của thuốc cùng các loại kháng sinh, kém dung nạp lactose…cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Khắc phục – xử lý tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ như thế nào?
Để khắc phục tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ nhỏ, cha mẹ cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, sau đó áp dụng các phương pháp chăm sóc, cải thiện dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh cho trẻ một cách khoa học.
Trước hết, cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Từ khâu chuẩn bị thực phẩm nấu ăn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch, tươi ngon và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Khi chế biến nên ưu tiên chế biến dạng lỏng, mềm dễ ăn, đảm bảo các nhóm dinh dưỡng đầy đủ trong mỗi bữa ăn của trẻ.
Cha mẹ cần tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh, tập ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no, khi ăn nên ngồi yên một chỗ không chạy nhảy hoặc tập trung vào việc khác. Đặc biệt, không cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt, các đồ uống có gas, hạn chế đồ ăn chua, cay, chứa chất kích thích…
Sau bữa ăn khoảng 30 phút, có thể dùng tay xoa bóp bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ nhằm tăng nhu động của dạ dày, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Ngoài ra, cha mẹ có thể cho trẻ vận động, vui chơi trong nhà hoặc ngoài trời để kích thích khả năng tiêu hóa.
Trẻ bị đầy bụng khó tiêu có thể chữa khỏi bằng những phương pháp đơn giản, nhưng nếu hiện tượng này kéo dài trong nhiều ngày không dứt, cha mẹ nên cho trẻ dùng Bổ Tỳ An để cải thiện tốt hơn. Bổ Tỳ An với các thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu thông qua quá trình trẻ ợ hơi, xì hơi. Đồng thời, Bổ Tỳ An tăng sức khỏe đường tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon và hấp thu tốt để trẻ tăng cân đều hơn.
Để được tư vấn kỹ hơn về cách cải thiện đầy bụng khó tiêu ở trẻ nhỏ, hãy nhấc máy gọi cho tổng đài tư vấn miễn phí 1800 6523, chuyên gia sẽ giúp các mẹ tháo gỡ những thắc mắc.