Trẻ 7 tháng biếng ăn khiến không ít ông bố bà mẹ phải “đau đầu” tìm cách khắc phục. Thế nhưng nếu không áp dụng đúng phương pháp, trẻ có thể sẽ bị biếng ăn nặng hơn, khó chữa hơn. Vậy làm sao để chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn đúng cách?
Xem thêm ==>> Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao?
Để nhận biết trẻ 7 tháng tuổi có bị biếng ăn hay không, cha mẹ cần dựa vào những dấu hiệu cơ bản như:
- Trẻ ăn ít hơn so với những bữa ăn trước đó. Có xu hướng ngậm lâu, không chịu nhai nuốt thức ăn, mỗi bữa ăn kéo dài hơn 30 phút đồng hồ
- Trẻ chỉ ăn một số loại thức ăn nhất định, thường kén ăn, tìm cách chống phá, quấy khóc, giả vờ nôn ọe…để không phải ăn
- Trẻ dễ bị ốm vặt, khả năng lây nhiễm cao
- Chỉ số chiều cao, cân nặng không đạt chuẩn. Theo tổ chức Y tế Thế giới WHO, chỉ số chiều cao cân nặng đạt chuẩn của trẻ 7 tháng tuổi trung bình là 7.9kg và 67.8cm, dưới các chỉ số này nghĩa là chiều cao cân nặng của trẻ không đạt chuẩn.
Nguyên nhân khiến trẻ 7 tháng biếng ăn
7 tháng tuổi là lúc trẻ bắt đầu có nhận thức. Đây cũng là thời điểm vàng để trẻ phát triển thể lực và trí não một cách toàn diện. Nếu trẻ biếng ăn trong giai đoạn này, nhiều khả năng là do các nguyên nhân sau đây:
Do sự thay đổi sinh lý: Trẻ bắt đầu mọc răng sữa kèm theo các triệu chứng đau nhức, sưng lợi khiến trẻ không muốn nhai nuốt bất cứ thứ gì.
Do trẻ mắc bệnh lý: Ở trẻ 7 tháng tuổi, các cơ quan trong cơ thể còn non yếu và chưa hoàn thiện. Đây cũng là thời điểm nguồn đề kháng từ sữa mẹ giảm dần nên hệ miễn dịch yếu kém hơn. Chính vì vậy trẻ rất dễ bị ốm, sốt, cảm cúm, cảm lạnh hoặc mắc các bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa…Khi bị bệnh, sức khỏe của trẻ rất yếu, cơ thể mệt mỏi, uể oải và thường bị rối loạn vị giác dẫn đến cảm giác chua/đắng ở miệng…điều này khiến bé không có cảm giác ngon miệng nên thường lười ăn, thậm chí không muốn ăn một chút nào.
Do sức ép tâm lý: Những trường hợp la mắng, quát nạt, dọa dẫm “ông này, bà kia” đều khiến bé có cảm giác sợ hãi, ám ảnh. Nhiều bậc phụ huynh vì quá lo lắng nên cố gắng nhồi nhét, ép bé ăn bằng được khiến bé sợ ăn, phản cảm với việc ăn uống, dần dần bé sẽ lười ăn hơn.
Do thiếu chất: Trẻ thiếu chất vì dinh dưỡng trong bữa ăn không cân đối, hoặc vì trẻ thiếu chất từ khi còn là bào thai trong bụng mẹ nên cơ thể thiếu hụt các vitamin A, B, C, D, sắt, kẽm…dẫn đến tình trạng trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn.
Do chế độ ăn bất hợp lý: Bé 7 tháng tuổi biếng ăn vì thức ăn dặm quá cứng, đặc, bữa ăn dặm lặp đi lặp lại gây cảm giác nhàm chán. Ngoài ra, có thể do mẹ cho trẻ ăn đồ ăn vặt hoặc uống nước quá no trước bữa chính, hoặc mẹ phân chia bữa ăn chính – phụ quá gần khiến bé không kịp tiêu hóa thức ăn trước đó.
Do dùng thuốc kháng sinh kéo dài: Lạm dụng thuốc kháng sinh kéo dài có thể khiến bé 7 tháng lười ăn, biếng ăn hơn rất nhiều. Bởi thuốc kháng sinh vô tình làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, trẻ sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài phân sống, giảm hoặc mất vị giác nên rất lười ăn.
Xem thêm ==>> Muốn loại bỏ tác dụng phụ của thuốc kháng sinh, chuyên gia khuyên nên cho trẻ ăn những thực phẩm này
Cách chăm sóc và cải thiện tình trạng bé 7 tháng biếng ăn
Từ những nguyên nhân khiến trẻ 7 tháng biếng ăn trên đây, cha mẹ có thể xây dựng chế độ chăm sóc đặc biệt để trẻ ăn ngon, hấp thu tốt, chiều cao và cân nặng đạt chuẩn.
- Trong trường hợp trẻ mọc răng, cần tìm cách giảm đau, giảm viêm loét vùng miệng, vệ sinh răng miệng thường xuyên, áp dụng các mẹo hạ sốt và đặc biệt chuẩn bị bữa ăn mềm, lỏng để trẻ dễ nhai nuốt.
- Nếu trẻ bị bệnh, mắc các vấn đề về sức khỏe thì cần đưa đi khám tại các cơ sở y tế uy tín. Ngoài ra, nên xây dựng chế độ ăn cụ thể, phù hợp với từng trẻ, đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ, các bữa chính bữa phụ xen kẽ nhau theo khung giờ hợp lý để cải thiện ăn uống.
- Bên cạnh đó, mẹ cần tạo không khí ăn vui vẻ để trẻ có tinh thần thoải mái, tích cực. Có thể trang trí món ăn thêm sinh động bắt mắt, cho bé ngồi ăn trong mâm cơm gia đình, cho trẻ tự cầm nắm thức ăn, tự xúc thức ăn cho mình nhằm tạo hứng thú với việc ăn uống.
- Trẻ biếng ăn do dùng kháng sinh, ngoài các phương pháp trên, mẹ có thể cho trẻ ăn bổ sung sữa chua, đu đủ, chuối, dứa…để nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện vị giác cho trẻ.
Lưu ý: Nên thường xuyên quan sát các biểu hiện, hành vi của trẻ để sớm phát hiện trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn ngay từ giai đoạn đầu tiên. Tránh trường hợp để trẻ biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng nặng, sức đề kháng giảm, trẻ dễ mắc bệnh, khả năng tư duy giảm sút và tăng nguy cơ bị tự kỷ, trầm cảm…